Virmajuuri tuo unia.

Suomessa kasvaa yleisesti sekä rohtovirmajuuri että lehtovirmajuuri, ja rannikolla löytyy harvinaisempana lehtivirmajuuren alalajike, merivirmajuuri. Voit käyttää mitä tahansa virmajuurta.

Monivuotisina kukkavarret nousevat rehevässä maassa metriäkin korkeammiksi, mutta tavallisesti virmajuuren kukinnot leijuvat noin 70 cm korkeudella. Vaaleanpunaiset tai kirkkaan valkoiset kukat on helppo tunnistaa ojissa ja kosteilla niityillä.

Keruu

Kaiva juuria nyt tai keväällä, ja leikkaa kukkavarsia lehtineen kesällä. Huuhtele juuria ja levitä niitä kuivumaan; ne kestävät kuivattuina vuosia. Tee kuivatuista juurista teetä:

Virmajuuritee

1 tl kuivattua juurta
2 dl kiehuvaa vettä
Kaada vesi juuren päälle, anna hautua 10 minuuttia, siivilöi, juo.

Voit myös tehdä tuoreista juurista suoraan uutetta:

Virmajuuriuute

50 g kuivattuja virmajuuren juuria
2,5 dl 60 % alkoholia (tai niin vahvaa kun saat)
Kaada juuret lasipurkkiin, lisää alkoholia, anna tekeytyä 2-4 viikkoa, siivilöi, pullota.

Virmajuuriuute tuoreesta juuresta

50 g tuoreita virmajuuren juuria
1 dl 80 % alkoholia
Kaada juuret lasipurkkiin, lisää alkoholia, anna tekeytyä 2-4 viikkoa, siivilöi, pullota.

Tuore juuri (ja siitä tehty uute) on kuivattua miedompi. Maanpäälliset osat ovat vaikutuksiltaan juuria heikompia, eivätkä ne kestä kuivattuina kovinkaan pitkään yli vuoden.

Käyttö

Virmajuuria on käytetty pitkään unta antavana lääkekasvina. Kuka tahansa nukahtaa kun on ottanut virmajuurta, mutta noin yksi kymmenestä herää aamulla "virmajuurikrapulaan" - päätä särkee, väsyttää, ja olo on kuin hyvin juhlitun yön jälkeen. Tämä koska virmajuuri vahvistaa ruoansulatusta ja keuhkoja, ja jos sinulla jo on vahva ruoansulatus niin maksa ei ehdikään puhdistaa verta yön aikana; siitä johtuva likainen veri on aamuisen päänsäryn ja väsymyksen syy. Kannattaakin aloittaa virmajuuren käyttöä unta antavana yrttinä maanpäällisistä osista; jos heräät väsyneenä et ole ihan niin väsynyt kuin jos olisit ottanut juurta.

Virmajuuri ei sovi "kuumille" ihmisille, sellaisille, jotka kulkevat T-paidoissa, kun kaikilla muilla on villapaita.

Pitkä-aikaiseen unettomuuteen kannattaa miettiä syyt - juotko liikaa kahvia, teetä tai muuta kaffeiinipitoista juomaa? Eikö ajatukset lakkaa juoksemasta päässä? Parempi yrtti olisi silloin ehkä kauranversouute (joka on tehty kauran siemenestä maitiaisasteella) tai kuisma, teenä tai uutteena.

Kollin yrtti

Virmajuuren kohdalla ei kannata puhua nautinnosta. Kuivattu juuri haisee kissanpissalle, ja kollit villiintyvätkin siitä. Ne saattavat humaltua siitä kunnolla - ja potevat sitten seuraavana päivänä virmajuurkrapulaa.

Henriette Kress
yrttiterapeutti

(julkaistu Suomen Luonto -lehdessä 11/1999) / korjattu 8.2019.