Kirjoituksia ja luentoja / skriverier och föredrag.

Päivitetty / uppdaterat / updated 15Apr2024.

Luentoja, föreläsningar, lectures:

  • A herbal medicine distance course
    You get a new booklet every three months, for a total of 7 parts, and a course that lasts 21 months. Start now!
  • Yrttiterapian etäopiskelu
    Uusi osa kolmen kuukauden välein, yhteensä 7 osaa eli 21 kk opiskelua. Tule mukaan!
  • Distanskurs i örtterapi
    Kom med när du hinner! Du får en ny del med tre månaders mellanrum, med sju delar blir det 21 månader av studier. Välkommen med!

Kevät 2024

  • Ekokampaajat
    Pe 19.4.2024 klo 0900-1130.
    Osa Prakticumin ekokampaajakoulutusta, Helsinki.
  • Keväinen villivihanneskierros
    Ti 14.5.2024 klo 1800-1900.
    Tiedätkö mihin voikukan kukkia voi käyttää ja mihin nokkosen siemenet tehoavat?
    Tule tunnistamaan parhaat keväiset villivihannekset maastossa! Opi miten voikukkaa, takiaista, vuohenputkea, vuorikaunokkia ja monta muuta kasvia voi hyödyntää keittiössä.
    Omnia (Espoon työväenopisto), Tapiola, Espoo.
    Katso, onko kurssilla tilaa ja ilmoittaudu! 24.11.2022: 20 paikkaa, 0 ilmoittautunutta.
  • Keväinen villivihanneskierros
    Ti 4.6.2024 klo 1800-1900.
    Tiedätkö mihin voikukan kukkia voi käyttää ja mihin nokkosen siemenet tehoavat?
    Tule tunnistamaan parhaat keväiset villivihannekset maastossa! Opi miten voikukkaa, takiaista, vuohenputkea, vuorikaunokkia ja monta muuta kasvia voi hyödyntää keittiössä.
    Omnia (Espoon työväenopisto), Tapiola, Espoo.
    Katso, onko kurssilla tilaa ja ilmoittaudu! 24.11.2022: 20 paikkaa, 0 ilmoittautunutta.

Kesä 2024

  • Annalan lääkekasvit
    To-Su 8-11.8.2023, to-la 10-15, su 10-14
    Yrttiterapeutti tietokirjailija Henriette Kress järjestää intensiivikurssin lääkekasveista neljänä päivänä Annalassa.
    Yrttigurumme paneutuu kasvien käyttöön hyvän terveyden ylläpidossa, sekä ohjaa niiden kasvattamisessa ja sadonkorjuussa. Kurssin aikana opit kuinka ruokavaliolla pystyt vaikuttamaan hyvinvointiisi sekä minkälaisia terapeuttisia ominaisuuksia tutuillakin kasveilla on. Opit valmistamaan mm voiteita, uutteita, teetä ja siirappia.
    Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin asiaan jo perehtyneille.
    Hyötykasviyhdistys, Annala, Helsinki.

Syksy 2024

  • Tiistaiteema: Lääkekasvit
    Lähemmin myöhemmin.
    Henriette kertoo Annalan puutarhan lääkekasveista. Säänmukaiset vaatteet!
    Hyötykasviyhdistys, Annala, Helsinki.
  • Lääkeyrttikurssi
    La-Su 21-22.9.2024 klo 1100-1500
    Miten yrttejä voi käyttää terveyden tukemiseen? Voikukkaöljy, kamomillakääre, ruusun ja rentunruusun salat ja paljon muuta.
    Ruokavalio vaikuttaa terveyteen ja yrtit auttavat moneen vaivaan. Mihin käytetään nokkosen siemeniä ja mitä erikoista on kamomillasauniossa?
    Mikä auttaa migreeniin, kuukautiskipuun, ruoansulatusvaivoihin? Kotikäyttöön tarkoitettua tietoa ja taitoa koskien yrttilääkintää.
    Opi tekemään yrttivoide, -tee ja -siirappi.
    Muistiinpanovälineet, oma muki ja kaksi pientä puhdasta lasipurkkia (vauvanruoka tms.) mukaan. Ota myös eväitä!
    Helsingin työväenopisto, Malmitalo, Malmi.
    Katso, onko kurssilla tilaa ja ilmoittaudu!
  • Lääkeyrttikurssi
    La-Su 26-27.10.2024 klo 1100-1515
    Tiedätkö mihin voikukan kukkia voi käyttää ja mihin nokkosen siemenet tehoavat?
    Kurssilla tutustut luonnonvaraisiin ja puutarhassa kasvatettaviin lääkeyrtteihin sekä niiden käyttöön. Kurssin sisältöön kuuluu monipuolinen kattaus erilaisia lääkeyrttejä sekä niiden käyttötarkoitukset ja terveysvaikutukset. Kurssi tarjoaa monipuolisen ja käytännönläheisen lähestymistavan lääkeyrttien käyttöön. Kurssin jälkeen sinulla on hyvä yleiskuva lääkeyrttien käytöstä ja olet valmis hyödyntämään niitä omassa elämässäsi. Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin asiaan enemmän perehtyneillekin.
    Muistiinpanovälineet, oma muki ja kaksi pientä puhdasta lasipurkkia (vauvanruoka tms.) mukaan. Ota myös eväitä!
    Omnia (Espoon työväenopisto), Tapiola, Espoo.
    Katso, onko kurssilla tilaa ja ilmoittaudu!

Kirjoja, vihkoja / böcker, häften / books, booklets:

Kirja: Villejä Vihanneksia. Seitsemäs kirjani ilmestyi 27.2.2022. Tosi hyvä kirja syötävistä luonnonkasveista, käytännönläheinen ja fiksu.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Villejä Vihanneksia", 2022, ISBN 978-952-68828-6-4, 182 sivua. Runsaasti ohjeita ja värivalokuvia.
Book: Practical herb cards 2. It's not strictly a book, but it was published May 22, 2019: 52 new collectible herb cards with a cut-and-paste cardboard box. They're gorgeous and very useful.
Important information: Henriette Kress: "Practical Herbs Cards 2", 2019.
Kirja: Käytännön yrttikortit 2. Tämä ei ole ihan kirja, mutta se tuli 22.5.2019: 52 uutta keräilykorttia yrteistä. Mukana taita-ja-liimaa pahvikotelo. Ihan mahtava setti! Jos tulet kursseilleni saat tätä myös ihan korttipakkana (Huom.: nämä eivät ole pelikortteja!).
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Käytännön yrttikortit 2", 2019. 52 pahvista yrttikorttia, jossa on yksi teksti- ja yksi kuvasivu per kortti.

Book: Practical herb cards. My third book in English was published on November 24, 2017. It includes both 113 pages of text and photos and 52 removable cardboard herb cards. It's gorgeous and very useful.
Important information: Henriette Kress: "Practical Herbs Cards", 2017, ISBN 978-952-68828-2-6, 144 pages. 52 herb cards in a book with one text and one image page for each card.

Bok: Praktiska örtkort. Min tredje bok på svenska kom ut den 24.11.2017. Den omfattar 113 sidor text och 52 löstagbara örtkort av paff. Den är helt jättefin!
Viktig information: Henriette Kress: "Praktiska örtkort", 2017, ISBN 978-952-68828-0-2, 144 sidor. 52 örtkort i en bok som också innehåller en sida text och en sida med bilder för varje örtkort.

Kirja: Käytännön yrttikortit. Kuudes kirjani ilmestyi 17.11.2017. Siinä on 113 sivua tekstiä ja kuvia sekä 52 irroitettavaa pahvista yrttikorttia. Se on tosi upea!
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Käytännön yrttikortit", 2017, ISBN 978-952-68025-8-9, 144 sivua. 52 yrttikorttia kirjassa, jossa on yksi teksti- ja yksi kuvasivu per kortti.

Distanskurs i örtterapi. Distanskursen i örtterapi omfattar sju häften som kommer hem med posten. (De finns också som .pdf-filer på distanskursens sidor.) Kom med när du vill! Läs mera här.
Bok: Roligt med växter. Min andra bok på svenska kom ut den 4.5.2016. Den är inte bara bra, den är helt lysande!
Viktig information: Henriette Kress: "Roligt med växter", 2016, ISBN 978-952-68025-6-5, 192 sidor. En mängd växtroligheter med instruktioner och fotografier.

Kirja: Hauskaa kasveilla. Viides kirjani ilmestyi 19.10.2015. Se ei ole vain hyvä, se on ihan mahtava.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Hauskaa kasveilla", 2015, ISBN 978-952-68025-4-1, 192 sivua. Runsaasti kasvihauskuuksia ohjeineen ja valokuvineen.

Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 1. Yrttiterapian etäopiskelun seitsemässä vihkossa on yhteensä 366 sivua. Kurssi on jatkuva, eli mukaan voi tulla milloin vain. Se kestää hieman alle kaksi vuotta. Lue lisää täältä.
Book: Practical herbs 2. My second book in English was published on November 28, 2013. It's a translation of my Finnish book "Käytännön lääkekasvit 2". It's a wonderfully practical herb book.
Important information: Henriette Kress: "Practical Herbs 2", 2013, ISBN 978-952-68025-0-3, 164 pages. 20 herbs, some basic preparations, some vexing problems, a lot of color photos, and a good-sized index.

Kirja: Käytännön lääkekasvit 2. Neljäs kirjani ilmestyi 30.11.2012. Se jatkaa erinomaisuudessa siitä, mihin edellinen loppui.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Käytännön lääkekasvit 2", 2012, ISBN 978-952-67575-6-8, 168 sivua. 20 kasvia, mielenkiintoisia ongelmia, runsaasti värivalokuvia, laaja hakemisto.

Book: Practical herbs. My first book in English was published on November 18, 2011. It's a translation of my Finnish book "Käytännön lääkekasvit". It's a wonderfully practical herb book.
Important information: Henriette Kress: "Practical Herbs", 2011, ISBN 978-952-67575-0-6, 150 pages. 23 herbs, basic preparations, 150 color photos, and a good-sized index.

Bok: Praktiska läkeörter. Min första bok på svenska kom ut den 15 maj 2011. Det är en översättning av den finska boken "Käytännön lääkekasvit". Boken är praktisk, rolig och jättesnygg!
Viktig information: Henriette Kress: "Praktiska läkeörter", 2011, ISBN 978-952-92-8648-5, 150 sidor. 23 växter, grundrecept, 150 färgfoton, ett omfattande register.

Häfte: Vilda Grönsaker I oktober 2010 kom Finlands svenska Marthaförbund ut med häftet "Vilda grönsaker". Den skrev jag i sin helhet - på bakpärmen är informationen lite missvisande. Karin tog alltså fotona av de färdigt lagade recepten. De övriga fotona är mina, liksom hela texten.
Viktig information: Henriette Kress: "Vilda grönsaker", 2010, inget ISBN-nummer (häftet fås mot portokostnad av marthorna, eller laddas ner som en pdf), 30 sidor. 13 vilda grönsaker, plockningsråd, många färgfoton, fina recept.
Kirja: Käytännön lääkekasvit. Kolmas kirjani ilmestyi 18.11.2010. Se on erinomainen kirja.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Käytännön lääkekasvit", 2010, ISBN 978-952-92-7813-8, 150 sivua. 23 kasvia, perusohjeita, runsaasti värivalokuvia, laaja hakemisto.

Kirja: Hanhikista kissanminttuun. Toinen kirjani ilmestyi 28.8.2001. Se on ollut loppuunmyyty jo vuosia. Se on tosi hyvä kirja.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Hanhikista kissanminttuun - käytännön lääkekasvit", Edita 2001, ISBN 951-37-3425-0, 154 sivua. Siinä on lisää kasveja, lisää lieviä mutta joskus hyvinkin epämukavia vaivoja, lisää valokuvia, ja lisää hauskoja piirroksia.
Kirja: Mintusta voikukkaan. Ensimmäinen kirjani ilmestyi 12.4.2000. Se on ollut loppuunmyyty jo vuosia. Se on tosi hyvä kirja.
Tärkeät tiedot: Henriette Kress: "Mintusta voikukkaan - käytännön lääkekasvit", Edita 2000, ISBN 951-37-3072-7, 167 sivua. 27 kasvia, perusohjeita, runsaasti värivalokuvia, hauskoja piirroksia.
Olen kirjoittanut 40 sivua yrteistä Weilin + Göösin suurteoksen "Puutarha ja Piha" toiseen osaan, "Satoisa hyötytarha".
Tärkeät tiedot: WG 2006-2007, ISBN 951-0-30995-8, koko neliosaisen sarjan OVH 380 €. Loppuunmyyty.